Aikido é uma arte marcial japonesa que busca o auto conhecimento fisico, mental e espiritual.Não existem competições e o uso da força bruta deve ser o mínimo possível até sua inexistência. Como defesa, há técnicas de projeção, imobilização e condução(muito utilizada pela polícia).É também uma atividade fisica terapêutica.
domingo, 24 de abril de 2011
Vamos divulgar e prestigiar um treino livre sem compromisso bem próximo à natureza! Convide amigos para uma aula experimental!
Esperamos voce!
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